Pull In (7.46)

Uređaj MB 7.46 "Vertical rope pull-up" dizajniran je za izolirani razvoj mišića tricepsa i lakta. Također razvija rektus i kose trbušne mišiće.

Maksimalno opterećenje sa svake strane... 47,5 kg
Set se sastoji od sljedećih utega... 8 x 10 kg; 6 x 2,5 kg

Vježba: vertikalno povlačenje