Front Press

विवरण

बाहों और कंधों को मजबूत करें

फ्रंट प्रेस आपके ऊपरी शरीर के लचीलेपन को बढ़ाते हुए आपके कंधों और बाहों को मजबूत करने में आपकी मदद करेगा। फ्रंट प्रेस पर नियमित व्यायाम आपको चौड़े, स्वस्थ कंधे और मजबूत हथियार विकसित करने में मदद करेगा।

मांसपेशी समूह: कंधे, बाइसेप्स, फोरआर्म्स और ट्राइसेप्स