Bench Press

विवरण

अपने फिगर में सुधार करें और अपने ऊपरी शरीर को मजबूत करें

बेंच प्रेस कोर को मजबूत करने और पेक्टोरल मांसपेशियों और कंधों की ताकत विकसित करने के लिए एक महान उपकरण है। यह मुद्रा में सुधार करने और ऊपरी शरीर की हड्डियों, स्नायुबंधन और tendons को मजबूत करने में भी मदद करेगा। 

मांसपेशी समूह: छाती, ट्राइसेप्स, कंधे