WCH Pull-up combo

या क़िस्‍म

डब्ल्यूसीएच पुल-अप कॉम्बो विकलांग एथलीटों को व्हीलचेयर छोड़ने के बिना एक व्यापक ऊपरी शरीर कसरत की संभावना लाता है। विभिन्न ऊंचाइयों पर समानांतर पकड़, जिसके बीच गाड़ी खड़ी की जा सकती है, निम्न से मध्यम-उच्च सलाखों के एक सेट का अनुकरण करें। यह तत्व मुख्य रूप से विभिन्न झुकाव वाले ऑस्ट्रेलियाई पुल-अप के लिए उपयोग किया जाता है, जो व्यायाम की कठिनाई को निर्धारित करते हैं। सेट के दूसरे भाग का उपयोग ट्राइसेप्स पुश-अप के दौरान ट्राइसेप्स को प्रशिक्षित करने के लिए किया जाता है, जिसे डिप्स कहा जाता है।