GYM 3 light

ये तीन मशीनें मौजूदा कसरत पार्क के आदर्श विस्तार के रूप में काम करेंगी और एथलीटों को अतिरिक्त मांसपेशियों को हासिल करने की अनुमति देंगी जहां वे अपने वजन के साथ सफल नहीं होंगे।  सेट स्थापना की आवश्यकता के बिना प्रदर्शनियों या संरक्षित क्षेत्रों के लिए आदर्श है (जमीन में लंगर डालना निश्चित रूप से संभव है)। 

मल्टीबारबेल शरीर के ऊपरी हिस्से को मजबूत करने के लिए एक सार्वभौमिक पुल-अप बार है, स्क्वाट के दौरान पैरों को मजबूत करने के लिए स्क्वाट का उपयोग किया जाता है और बेंच प्रेस पेक्टोरल मांसपेशियों और बाहों को मजबूत करने के लिए सबसे लोकप्रिय मशीनों में से एक है। हालांकि, प्रशिक्षण के दौरान रचनात्मकता की कोई सीमा नहीं है और प्रत्येक मशीन का उपयोग विभिन्न अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए किया जा सकता है। 

अनुशंसित उपयोग: एक कसरत पार्क के साथ संयोजन में

फोकस: पूरे शरीर को मजबूत बनाना

सेट प्रकार: लाइट - एंकरिंग के बिना स्थापना की संभावना के साथ बैठे अभ्यास के लिए