ה-MB 7.42 "אימון תלת ראשי בעמידה" נועד לסייע בפיתוח התלת ראשי. המיקום האנכי של הידיים עוזר להעסיק את החלק הארוך יותר של התלת ראשי בעבודה.
עומס מרבי מכל צד... 47.5 ק"גהסט מורכב מהמשקולות הבאות... 8 x 10 ק"ג; 6 x 2.5 ק"ג