ספסל משולב זה משמש בעיקר לאימון שרירי הגב והבטן.
מכונת כושר חיצונית זו נועדה לבצע שני תרגילים בסיסיים עם משקל הגוף שלך. אלה כוללים: כפיפות בטן ספסל נוטות או הארכות גב ומתיחות יתר. ניתן למקם אלמנט כושר זה בכל תנאי אקלים ולהניח אותו כמעט על כל תת קרקע. לאחר ההתקנה, הרכבה זו אינה דורשת תחזוקה נוספת או שינויים מכניים.