WCH Pull-up combo

תיאור

השילוב של WCH Pull-up מביא לספורטאים נכים את האפשרות לאימון מקיף בפלג הגוף העליון מבלי לעזוב כיסא גלגלים. אחיזות מקבילות בגבהים שונים, שביניהן ניתן להחנות את העגלה, מדמות סט של סורגים נמוכים עד בינוניים-גבוהים. אלמנט זה משמש בעיקר למשיכות משיכה אוסטרליות עם הטיות שונות, הקובעות את קושי התרגיל. החלק השני של הסט משמש לאחר מכן לאימון התלת ראשי במהלך שכיבות סמיכה של התלת ראשי, הנקראות מטבלים.