כאשר בוחרים 2 מכונות להשלמת סט האימון, אין שילוב טוב יותר מאשר רב משקולת ואור לחיצת ספסל. הראשון מציע שפע של תרגילים למתיחה וחיזוק של כל הגוף מהרגליים ועד שרירי הזרוע, ואילו האחרון מאפשר לך לחזק את שרירי החזה והזרועות מעבר למה שהיה אפשרי בעבודה עם משקל הגוף שלך.
שימוש מומלץ: בשילוב עם פארק אימונים
מיקוד: חיזוק כל הגוף
סוג סט: קל - לתרגילי ישיבה עם אפשרות להתקנה ללא עיגון