מכונת כושר חיצונית זו נועדה לתרגל שלושה תרגילים בסיסיים עם משקל הגוף שלך. אלה כוללים: משיכות משיכה על מוט המשיכה, שכיבות סמיכה תלת ראשי על מוטות מקבילים והרמת רגליים תלויה.
ניתן למקם את אלמנט הכושר בכל תנאי אקלים ולהניח אותו כמעט על כל קרקע. לאחר ההתקנה, הרכבה זו אינה דורשת תחזוקה נוספת או שינויים מכניים.