בנוסף למכשולים נמוכים ובינוניים, המוט באורך שני מטרים משמש לעתים קרובות למכשולים גבוהים יותר, ובנוסף לקפיצות ואזור לקפיצות מדויקות, הוא ממלא לפעמים את גלילי הטרפז במקום, עליהם ניתן להתנדנד ולקפוץ לאשיי בשטחי הנחיתה שמסביב. אורכו מאפשר גם אימון טוב של טכניקות שיווי משקל, במקרה שהוא חצי מטר מעל פני הקרקע, אך אפילו מטר וחצי. גם כאן, התרומה לאיכות הכוללת של הקורס היא דבר מובן מאליו באמצעות הגברת היציבות וחיזוק המכשולים הקשורים זה בזה.