Améliorez votre silhouette et renforcez le haut de votre corps
Le développé couché est un excellent outil pour renforcer le tronc et développer la force des muscles pectoraux et des épaules. Il aidera également à améliorer la posture et à renforcer les os, les ligaments et les tendons du haut du corps.
Groupes musculaires : poitrine, triceps, épaules
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