Converging Bench Press (7.54)

L’exercice sur le MB 7.54 « Banc convergent » ou développé couché convergent est principalement utilisé pour renforcer les muscles deltoïdes, les trapèzes et les triceps.

Charge maximale de chaque côté... 57,5 kg
L’ensemble se compose des poids suivants... 10 x 10 kg ; 6 x 2,5 kg