MB 7.46 "Vertical rope pull-up" -laite on suunniteltu triceps- ja kyynärpäälihasten eristettyyn kehittämiseen. Se kehittää myös peräsuon ja vinoja vatsalihaksia.
Suurin kuormitus kummallakin puolella... 47,5 kg
Sarja koostuu seuraavista painoista... 8 x 10 kg; 6 x 2,5 kg
Harjoitus: pystysuora veto