GYM 4 light

Täydellinen valinta 4 koneesta, joiden avulla voit harjoitella mukavasti jokaista lihasryhmää erikseen. Vaikka klassinen penkkipunnerrus testaa rintalihaksia ja käsivarsia, kyykky keskittyy lähes yksinomaan alavartaloon. Lat-veto vahvistaa selkälihaksia ja maastavedon avulla voit täydentää harjoituksesi vahvistamalla kaikkia kehon lihaksia kerralla.

Suositeltu käyttö: Yksin tai yhdessä kuntopuiston kanssa

Painopiste: Koko kehon vahvistaminen

Sarjan tyyppi: Kevyt - istumaharjoituksiin, joissa on mahdollisuus asentaa ilman ankkurointia