Maastaveto, rintapunnerrus ja kyykky ovat loistava yhdistelmä, varsinkin lisäyksenä treenipuistoon. Ne auttavat vahvistamaan koko kehoa, mukaan lukien osat, jotka eivät ole liian stressaantuneita, kun harjoittelet omalla kehon painolla tangoilla.
Suositeltu käyttö: Yhdessä kuntopuiston kanssa
Painopiste: Koko kehon vahvistaminen
Asennustyyppi: Vakio - seisomaharjoituksiin