Tämä ulkokuntolaite on suunniteltu harjoittelemaan kolmea perusharjoitusta omalla painollasi. Näitä ovat: vedot vetotangossa, triceps-punnerrus yhdensuuntaisissa tangoissa ja roikkuva jalkojen nosto.
Kuntoelementti voidaan sijoittaa mihin tahansa ilmasto-olosuhteisiin ja sijoittaa melkein mille tahansa alustalle. Asennuksen jälkeen tämä kokoonpano ei vaadi ylimääräistä huoltoa tai mekaanisia muutoksia.