Tricepsin voimalla on tärkeä rooli arjessa – tricepsiä käytetään esimerkiksi aina, kun nostat itsesi ylös istuma-asennosta. On tärkeää tasapainottaa hauis- ja triceps-harjoittelua, ja triceps voidaan usein unohtaa. Triceps Press on erinomainen valinta eristettyyn triceps-harjoitteluun.