Middle Rack

El middlerack es una adición popular a todos los conjuntos de entrenamiento RVL13, adecuado principalmente para practicar elementos de ejercicio más complejos o para combinar el entrenamiento de fuerza en la barra y en el suelo: dominadas australianas, flexiones y similares. La forma cuadrada de la construcción permite el entrenamiento de hasta cuatro personas al mismo tiempo, mientras que la baja colocación de las barras promete condiciones ideales para hacer ejercicio en parejas.