Αυτός ο συνδυασμένος πάγκος χρησιμοποιείται κυρίως για την εκπαίδευση των μυών της πλάτης και της κοιλιάς.
Αυτό το υπαίθριο μηχάνημα γυμναστικής έχει σχεδιαστεί για να κάνει δύο βασικές ασκήσεις με το δικό σας σωματικό βάρος. Αυτά περιλαμβάνουν: κεκλιμένα καθίσματα πάγκου ή επεκτάσεις πλάτης και υπερεκτάσεις. Αυτό το στοιχείο γυμναστικής μπορεί να τοποθετηθεί σε οποιεσδήποτε κλιματολογικές συνθήκες και να τοποθετηθεί σχεδόν σε οποιοδήποτε υπέδαφος. Μετά την εγκατάσταση, αυτό το συγκρότημα δεν απαιτεί πρόσθετη συντήρηση ή μηχανικές τροποποιήσεις.