Human flag bar

περιγραφή

Ως συμπλήρωμα για πιο απαιτητικές ασκήσεις προπόνησης, προσφέρουμε επίσης μια κάθετη μπάρα έλξης, η οποία έχει σχεδιαστεί κυρίως για να εξασκεί την «ανθρώπινη σημαία», τη λεγόμενη ανθρώπινη σημαία, όπου ο αθλητής έχει το σώμα του τεντωμένο οριζόντια και κρατά τη μπάρα με τα χέρια του τεντωμένα.