Pull In (7.46)

Das Gerät MB 7.46 "Vertical rope pull-up" ist für den isolierten Aufbau der Trizeps- und Ellenbogenmuskulatur konzipiert. Es entwickelt auch den rektus und die schrägen Bauchmuskeln.

Maximale Belastung auf jeder Seite... 47,5 kg
Das Set besteht aus folgenden Gewichten... 8 x 10 kg; 6 x 2,5 kg

Übung: vertikaler Zug