GYM 3

Kreuzheben, Brustpresse und Kniebeuge sind eine tolle Kombination, vor allem als Ergänzung zu einem Trainingspark. Sie helfen, den ganzen Körper zu stärken, einschließlich der Teile, die beim Training mit dem eigenen Körpergewicht an den Stangen nicht zu stark belastet werden.

Empfohlene Anwendung: In Kombination mit einem Trainingspark

Fokus: Stärkung des ganzen Körpers

Aufbauart: Standard - für Übungen im Stehen