Bei der Auswahl von 2 Geräten zur Ergänzung des Trainingssets gibt es keine bessere Kombination als Multi-Langhantel und Bankdrücken light. Ersteres bietet eine Fülle von Übungen, um den ganzen Körper von den Beinen bis zum Bizeps zu dehnen und zu stärken, während letzteres es Ihnen ermöglicht, Ihre Brustmuskeln und Arme über das hinaus zu stärken, was bei der Arbeit mit Ihrem eigenen Körpergewicht möglich wäre.
Empfohlene Anwendung: In Kombination mit einem Trainingspark
Fokus: Stärkung des ganzen Körpers
Set-Typ: Leicht - für Sitzübungen mit der Möglichkeit der Installation ohne Verankerung