Triceps Press

Die Trizepskraft spielt im Alltag eine wichtige Rolle – der Trizeps kommt zum Beispiel immer dann zum Einsatz, wenn man sich aus einer sitzenden Position aufrichtet. Es ist wichtig, das Training von Bizeps und Trizeps auszugleichen, und der Trizeps kann oft vergessen werden. Die Trizepspresse ist eine ausgezeichnete Wahl für das isolierte Trizepstraining.