Denne kombinerede bænk bruges hovedsageligt til at træne ryg- og mavemusklerne.
Denne udendørs fitnessmaskine er designet til at udføre to grundlæggende øvelser med din egen kropsvægt. Disse omfatter: skrå bænk sit-ups eller rygforlængelser og hyperextensions. Dette fitnesselement kan placeres under alle klimatiske forhold og placeres på næsten enhver undergrund. Efter installationen kræver denne samling ingen yderligere vedligeholdelse eller mekaniske ændringer.