Упражнението на MB 7.54 "Convergent bench" или Convergent Bench Press се използва главно за укрепване на делтоидните мускули, трапеца и трицепса.
Максимално натоварване от всяка страна... 57,5 кг<бр />Комплектът се състои от следните тежести... 10 х 10 кг; 6 х 2,5 кг