Машината Lat Pulldown помага за укрепване на мускулите на гърба – предимно широките, но също и горната част на ръцете и средата на гърба – като същевременно подобрява стойката и силата на сърцевината. Ако имате лоша стойка или страдате от хронична болка в рамото или гърба, подобряването на силата на латите може да помогне значително.