Bu birləşmiş skamya əsasən arxa və qarın əzələlərini məşq etdirmək üçün istifadə olunur.
Bu açıq havada fitnes maşını öz bədən çəkisi ilə iki əsas məşq etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bunlar: meylli skamyalar və ya arxa uzantılar və hiperekstenziyalar. Bu fitnes elementi istənilən iqlim şəraitində yerləşdirilə və demək olar ki, istənilən alt təbəqəyə yerləşdirilə bilər. Quraşdırmadan sonra bu montaj heç bir əlavə təmir və ya mexaniki modifikasiya tələb etmir.