GYM 2 light

Məşq dəstini tamamlamaq üçün 2 maşın seçərkən Multi-barbell və Bench mətbuat işığından yaxşı birləşmə yoxdur. Əvvəlki məşqlər ayaqlardan tutmuş biceplərə qədər bütün bədəni uzatmaq və möhkəmləndirmək üçün bir çox məşqlər təklif edir. Sonuncu isə öz bədən çəkinizlə işləyərkən mümkün olandan artıq pectoral əzələlərinizi və qollarınızı möhkəmləndirməyə imkan verir. 

Tövsiyə olunan istifadə: Məşq parkı ilə birləşərək

Fokus: Bütün bədəni gücləndirmək

Set növü: işıq - lövbərləmədən quraşdırma imkanı olan oturaq məşqlər üçün