Bu üç maşın mövcud məşq parkının ideal uzadılmasına xidmət edəcək və idmançılara öz çəkiləri ilə uğur qazanmadıqları əlavə əzələ kütləsi əldə etməyə imkan verəcək. Set quraşdırmaya ehtiyac olmadan sərgilər və ya mühafizə olunan ərazilər üçün idealdır (torpağa lövbər salınması əlbəttə ki, mümkündür).
Multibarbell bədənin yuxarı hissəsinin möhkəmləndirilməsi üçün universal pullu zolaqdır. Squat squats zamanı ayaqları gücləndirmək üçün istifadə olunur və skamya basın pectoral əzələ və qol gücləndirmək üçün ən məşhur maşın biridir. Bununla belə, məşq zamanı yaradıcılıq üçün heç bir məhdudiyyət yoxdur və maşınların hər biri müxtəlif məşqlər üçün geniş istifadə oluna bilər.
Tövsiyə olunan istifadə: məşq parkı ilə birləşərək
Diqqət: bütün bədəni gücləndirmək
Set növü: işıq - lövbərləmədən quraşdırma imkanı olan oturaq məşqlər üçün