Bench Press
Chest Press
Butterfly
Butterfly revers
Dumbell set - Činky
Lateral Pull
Pull Down - Tah Dolů
Biceps Curl
Squat
Deadlift
Triceps
Legs Curl
Leg Extension
Glutaeus Radial - Zakopávání
Pull In - Vertikální tah za lano
Outer Thigh - Vnější strana stehen
Inner Thigh - Vnitřní Strana Stehen
Abdominal
Converging Chest Press
Diverging Lat Pull - Tah
Converging Bench Press
Diverging Pull Down